:: 店日記 ::

■体重はそのまま
体重を１２キロ減らしてから増えも減りもしません。
特に気をつけている訳ではないのですが、食事量が自然を抑えられているようです。
ダイエット中に比べると、意識して減らさない分楽ですね。

鍼は普通に肩や背中が張った時だけしています。
その分は代謝アップしているでしょう。

体重を維持するのは減らす事に比べて楽ですね。
でも、油断はできません。